Cvičení

Pondělí

8 00 - 9 00   Protahovací, uvolňovací, lehká posilovací a dechová cvičení. Aktivace HSS (hluboký stabilizační systém).

16 15 - 17 15   Protahovací, uvolňovací a dechová cvičení + využití SM systému

 

Úterý

16 30- 17 45  Protahovací, uvolňovací, lehká posilovací a dechová cvičení. Aktivace HSS (hluboký stabilizační systém).

 

Pátek

8 10 - 9 10  Protahovací, uvolňovací, lehká posilovací a dechová cvičení. Aktivace HSS (hluboký stabilizační systém).

 

minimální počet cvičenců 2, maximální 10

CENY:

70kč při koupi pernamentky 5-ti vstupů (350kč). Platnost 2 měsíce od vydání.

90kč jednotlivý vstup